shopping

קורס נפרדים מכאבי הצוואר הכתפיים והגב העליון

צפיות
1,987
מס’ שיעורים
17
שעות צפייה
9.0
כתוביות
עברית
תוקף קורס
למועדפים שלי

על הקורס נפרדים מכאבי הצוואר הכתפיים והגב העליון

קורס "נפרדים מהכאב – לטפל, לרפא ולמנוע כאבי כתפיים וצוואר בעזרת יוגה-תרפיה" מביא דרך הוליסטית, בריאה וטבעית, בריאה וללא תופעות לוואי להקל על כאבי צוואר וכתפיים
שיטת "נפרדים מהכאב" מעניקה לכם כלים לטפל בעצמכם באמצעות תרגילים קלים ופשוטים
השיטה מחזקת, מגמישה, מחטבת ומשפרת את היציבה וניתנת לביצוע בפרטיות שלכם, בבית ובכל זמן שמתאים לכם
תנועות היוגה תרפיה המובאות בקורס זה מתאימות לכל גיל ומצב בריאותי
הקורס מחולק ל-3 שלבים: תרגילים להרגעת הכאב, תרגילים לשיפור הגמישות וחיזוק הגוף ותרגילים למניעת הכאב והישנות המצב
מנחת הקורס, אבישג אמיר, היא מורה בכירה ליוגה-תרפיה ומפתחת השיטה "נפרדים מהכאב" יוגה-תרפיה אונליין ליצירת חיים של בריאות, איזון, כוח, גמישות ויציבה נכונה
דרישות הקורס:

ללא דרישות מוקדמות – אין צורך בכוח, גמישות או כושר גופני.

תיאור הקורס:

מחיר קורס זה הינו אחיד עבור כל תקופות ההשכרה - לפיכך יש לבחור תקופת השכרה "ללא הגבלת זמן"

סובלים מכאבי כתפיים וצוואר? קיימים היום כלים ודרכים לטפל ובלי שימוש בתרופות. 

בעזרת יוגה-תרפיה, ניתן לטפל בכאבים. שיטת היוגה-תרפיה לוקחת את תמצית הבריאות שביוגה ובאמצעות בתנועות פשוטות וקלות  מביאה אותה לכל גיל ומצב בריאותי. חשוב להדגיש שאין כאן שימוש בתנועות יוגה קשות ואקרובטיות. אז אל חשש.

 

קורס   נפרדים מהכאב" – לטפל, לרפא ולמנוע כאבים בכתפיים ובצוואר בעזרת יוגה-תרפיה תמצאו שלושה שלבים:

בשלב הראשון –שיעורים עדינים במיוחד, שתפקידם להרגיע את כאבי הצוואר והכתפיים.

בשלב השני - נתקדם לתנוחות מורכבות יותר תוך שיפור הגמישות וחיזוק הגוף. האיזון בין כוח וגמישות, שיפור היציבה והעמקת הנשימה מלמדים אותנו לרפא את הגוף.

בשלב השלישי – נלמד לשמור על הקיים ולמנוע חזרה של הכאבים. 

כל אלה יחד משמשים אותנו בהמשך לטפל בכאב עוד לפני שיחמיר ולהמשיך ולתחזק את הגוף בדרך שיגרה.

 

אז מה לסבול מכאבים אם אפשר לקבל כלים לטפל, לרפא ולמנוע אותם עם כוחות הבריאות של היוגה? מנחתת הקורס, אבישג אמיר, מורה בכירה ליוגה תרפיה מביאה סדרת שיעורים שכולם יחד יסייעו לכם לטפל בכאבי הצוואר והכתפיים ועל הדרך ג תלמדו לאזן את הגוף, לשפר את היציבה ובכלל, תזכו להרגיש הרבה יותר טוב.

 

פירוט מלא
יש לך שאלה בקשר לקורס?
מלאו את הטופס ותיענו בהקדם

קורסים נוספים

צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
3242

קורס אוטוקאד AutoCAD

יובל כנעני
938 ₪ 459
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
9525

קורס פוטושופ למתחילים PhotoShop CS6

צבי טלית
875 ₪ 375
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
4501

קורס עקרונות להצלחה אישית ועסקית מתמשכת

ערן שטרן
חינם
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
3913

קורס אמנות המכירה באמזון - Amazon

אלי סלע
4000 ₪ 2700

אנשים שצפו בקורס הזה צפו גם באלו

צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
1238

קורס לטיפול עצמי בכאבים

עדן עמיאל
1500 ₪ 699
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
1390

קורס עיצוב בלונים

יוסף נעים
180 ₪ 120
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
227

קורס כושר ואימון לנשים - מתחילות לרוץ!

ליה שניידר לוי
420 ₪ 280
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
1137

קורס הפרעת קשב וריכוז - יש מה לעשות

רבקה אלקובי
749 ₪ 399