shopping

קורס נפרדים מכאבי הצוואר הכתפיים והגב העליון

צפיות
1,736
מס’ שיעורים
17
שעות צפייה
9.0
כתוביות
עברית
תוקף קורס
למועדפים שלי

על הקורס נפרדים מכאבי הצוואר הכתפיים והגב העליון

קורס "נפרדים מהכאב – לטפל, לרפא ולמנוע כאבי כתפיים וצוואר בעזרת יוגה-תרפיה" מביא דרך הוליסטית, בריאה וטבעית, בריאה וללא תופעות לוואי להקל על כאבי צוואר וכתפיים
שיטת "נפרדים מהכאב" מעניקה לכם כלים לטפל בעצמכם באמצעות תרגילים קלים ופשוטים
השיטה מחזקת, מגמישה, מחטבת ומשפרת את היציבה וניתנת לביצוע בפרטיות שלכם, בבית ובכל זמן שמתאים לכם
תנועות היוגה תרפיה המובאות בקורס זה מתאימות לכל גיל ומצב בריאותי
הקורס מחולק ל-3 שלבים: תרגילים להרגעת הכאב, תרגילים לשיפור הגמישות וחיזוק הגוף ותרגילים למניעת הכאב והישנות המצב
מנחת הקורס, אבישג אמיר, היא מורה בכירה ליוגה-תרפיה ומפתחת השיטה "נפרדים מהכאב" יוגה-תרפיה אונליין ליצירת חיים של בריאות, איזון, כוח, גמישות ויציבה נכונה
דרישות הקורס:

ללא דרישות מוקדמות – אין צורך בכוח, גמישות או כושר גופני.

תיאור הקורס:

מחיר קורס זה הינו אחיד עבור כל תקופות ההשכרה - לפיכך יש לבחור תקופת השכרה "ללא הגבלת זמן"

סובלים מכאבי כתפיים וצוואר? קיימים היום כלים ודרכים לטפל ובלי שימוש בתרופות. 

בעזרת יוגה-תרפיה, ניתן לטפל בכאבים. שיטת היוגה-תרפיה לוקחת את תמצית הבריאות שביוגה ובאמצעות בתנועות פשוטות וקלות  מביאה אותה לכל גיל ומצב בריאותי. חשוב להדגיש שאין כאן שימוש בתנועות יוגה קשות ואקרובטיות. אז אל חשש.

 

קורס   נפרדים מהכאב" – לטפל, לרפא ולמנוע כאבים בכתפיים ובצוואר בעזרת יוגה-תרפיה תמצאו שלושה שלבים:

בשלב הראשון –שיעורים עדינים במיוחד, שתפקידם להרגיע את כאבי הצוואר והכתפיים.

בשלב השני - נתקדם לתנוחות מורכבות יותר תוך שיפור הגמישות וחיזוק הגוף. האיזון בין כוח וגמישות, שיפור היציבה והעמקת הנשימה מלמדים אותנו לרפא את הגוף.

בשלב השלישי – נלמד לשמור על הקיים ולמנוע חזרה של הכאבים. 

כל אלה יחד משמשים אותנו בהמשך לטפל בכאב עוד לפני שיחמיר ולהמשיך ולתחזק את הגוף בדרך שיגרה.

 

אז מה לסבול מכאבים אם אפשר לקבל כלים לטפל, לרפא ולמנוע אותם עם כוחות הבריאות של היוגה? מנחתת הקורס, אבישג אמיר, מורה בכירה ליוגה תרפיה מביאה סדרת שיעורים שכולם יחד יסייעו לכם לטפל בכאבי הצוואר והכתפיים ועל הדרך ג תלמדו לאזן את הגוף, לשפר את היציבה ובכלל, תזכו להרגיש הרבה יותר טוב.

 

פירוט מלא
יש לך שאלה בקשר לקורס?
מלאו את הטופס ותיענו בהקדם

קורסים נוספים

צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
749

קורס ניתוח במודל SWOT להשגת מטרות עסקיות ואישיות

מיכל ליטבק
238 ₪ 119
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
45

מהפרעת קשב להקשבה - השיטה שתארגן לכם את המציאות מחדש

רבקה אלקובי
480 ₪ 399
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
184

קורס מבוא לתכנות בשפת סי שארפ #C

ליאור כבאזה
450 ₪ 400
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
1458

Way Out- התוכנית ליציאה מקשר מורכב או הרסני

אסטוריה ליאוני
1140 ₪ 570

אנשים שצפו בקורס הזה צפו גם באלו

צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
35

להיות הורה מומחה - סדרת הטיפים החינוכית שתארגן לכם שגרה מוצלחת

רבקה אלקובי
חינם
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
591

קורס גמילה מהרגל מציצת האצבע בקלות ובמהירות

ורד קמינסקי
200 ₪ 150
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
394

FREE MY FEAR - להשתחרר מהפחד! טיפול ממוקד לשחרור מפחדים וחרדות

אסטוריה ליאוני
230 ₪ 197
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
1408

SELF LOVE PROJECT- פרויקט האהבה העצמית שלי

אסטוריה ליאוני
499 ₪ 475