shopping

קורס נפרדים מכאבי הצוואר הכתפיים והגב העליון

צפיות
719
דירוג
0 איש
0
רכשו את הקורס
0
מס’ שיעורים
17
שעות צפייה
9.0
כתוביות
עברית
תוקף קורס
למועדפים שלי
קורס נפרדים מכאבי הצוואר הכתפיים והגב העליוןטריילר

על הקורס נפרדים מכאבי הצוואר הכתפיים והגב העליון

קורס "נפרדים מהכאב – לטפל, לרפא ולמנוע כאבי כתפיים וצוואר בעזרת יוגה-תרפיה" מביא דרך הוליסטית, בריאה וטבעית, בריאה וללא תופעות לוואי להקל על כאבי צוואר וכתפיים
שיטת "נפרדים מהכאב" מעניקה לכם כלים לטפל בעצמכם באמצעות תרגילים קלים ופשוטים
השיטה מחזקת, מגמישה, מחטבת ומשפרת את היציבה וניתנת לביצוע בפרטיות שלכם, בבית ובכל זמן שמתאים לכם
תנועות היוגה תרפיה המובאות בקורס זה מתאימות לכל גיל ומצב בריאותי
הקורס מחולק ל-3 שלבים: תרגילים להרגעת הכאב, תרגילים לשיפור הגמישות וחיזוק הגוף ותרגילים למניעת הכאב והישנות המצב
מנחת הקורס, אבישג אמיר, היא מורה בכירה ליוגה-תרפיה ומפתחת השיטה "נפרדים מהכאב" יוגה-תרפיה אונליין ליצירת חיים של בריאות, איזון, כוח, גמישות ויציבה נכונה
דרישות הקורס:

ללא דרישות מוקדמות – אין צורך בכוח, גמישות או כושר גופני.

תיאור הקורס:

סובלים מכאבי כתפיים וצוואר? קיימים היום כלים ודרכים לטפל ובלי שימוש בתרופות. 

בעזרת יוגה-תרפיה, ניתן לטפל בכאבים. שיטת היוגה-תרפיה לוקחת את תמצית הבריאות שביוגה ובאמצעות בתנועות פשוטות וקלות  מביאה אותה לכל גיל ומצב בריאותי. חשוב להדגיש שאין כאן שימוש בתנועות יוגה קשות ואקרובטיות. אז אל חשש.

 

קורס   נפרדים מהכאב" – לטפל, לרפא ולמנוע כאבים בכתפיים ובצוואר בעזרת יוגה-תרפיה תמצאו שלושה שלבים:

בשלב הראשון –שיעורים עדינים במיוחד, שתפקידם להרגיע את כאבי הצוואר והכתפיים.

בשלב השני - נתקדם לתנוחות מורכבות יותר תוך שיפור הגמישות וחיזוק הגוף. האיזון בין כוח וגמישות, שיפור היציבה והעמקת הנשימה מלמדים אותנו לרפא את הגוף.

בשלב השלישי – נלמד לשמור על הקיים ולמנוע חזרה של הכאבים. 

כל אלה יחד משמשים אותנו בהמשך לטפל בכאב עוד לפני שיחמיר ולהמשיך ולתחזק את הגוף בדרך שיגרה.

 

אז מה לסבול מכאבים אם אפשר לקבל כלים לטפל, לרפא ולמנוע אותם עם כוחות הבריאות של היוגה? מנחתת הקורס, אבישג אמיר, מורה בכירה ליוגה תרפיה מביאה סדרת שיעורים שכולם יחד יסייעו לכם לטפל בכאבי הצוואר והכתפיים ועל הדרך ג תלמדו לאזן את הגוף, לשפר את היציבה ובכלל, תזכו להרגיש הרבה יותר טוב.

 

פירוט מלא
יש לך שאלה בקשר לקורס?
מלאו את הטופס ותיענו בהקדם

אנשים שצפו בקורס הזה צפו גם באלו

צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
245

קורס מבוא לפסיכולוגיה רוחנית

דלית אליהו
580 ₪ 400
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
253

קורס כיצד להיחלץ מהמינוס בבנק

מינדי ונעמי
2100 ₪ 1450
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
311

קורס מיינדפולנס - לעשות שקט בראש

אנה נווה-לדרמן
850 ₪ 590
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
383

סדנת אימון כושר אישית לנשים

שי וחן עדיקה
430 ₪ 300