shopping

קורס נפרדים מכאבי הגב התחתון

צפיות
1,712
מס’ שיעורים
17
שעות צפייה
9.2
כתוביות
עברית
תוקף קורס
למועדפים שלי

על הקורס נפרדים מכאבי הגב התחתון

קורס "נפרדים מהכאב – לטפל, לרפא ולמנוע כאבי גב התחתון בעזרת יוגה-תרפיה" מביא דרך טבעית, בריאה, הוליסטית וללא תופעות לוואי להקל על כאבי גב תחתון
שיטת "נפרדים מהכאב" היא דרך שנותנת לכם את הכלים לטפל בעצמכם בזמינות - בלי תלות ביום או שעה, בקלות - תרגילים קלים, בפשטות - מוסברים ופשוטים, בבית או בכל מקום שנוח לכם, בטרנינג או כל בגד אחר נוח
השיטה מחזקת, מגמישה ומחטבת את הבטן והגוף כולו
תנועות היוגה תרפיה המובאות בקורס זה הן פשוטות וקלות ומתאימות לכל גיל ומצב בריאותי
הקורס מחולק ל-3 שלבים: תרגילים להרגעת הכאב, תרגילים לשיפור הגמישות וחיזוק הגוף ותרגילים למניעת הכאב והישנות המצב
מנחת הקורס, אבישג אמיר, היא מורה בכירה ליוגה-תרפיה ומפתחת השיטה "נפרדים מהכאב" יוגה-תרפיה אונליין ליצירת חיים של בריאות, איזון, כוח, גמישות ויציבה נכונה
דרישות הקורס:

ללא דרישות מוקדמות – אין צורך בכוח, גמישות או כושר גופני.

תיאור הקורס:

מחיר קורס זה הינו אחיד עבור כל תקופות ההשכרה - לפיכך יש לבחור תקופת השכרה "ללא הגבלת זמן"

למה לסבול מכאבים אם אפשר לקבל כלים לטפל, לרפא ולמנוע אותם עם כוחות בריאות של היוגה? יש כאלו החוששים שתנוחות היוגה קשות ואקרובטיות אבל כאן נכנס היתרון של היוגה-תרפיה.

יוגה-תרפיה לוקחת את תמצית הבריאות שביוגה ומביאה אותה בתנועות פשוטות וקלות לכל גיל ומצב בריאותי. בדרך, גם ניתן לאזן את הגוף, לשפר את היציבה ובכלל, להרגיש ולהיראות טוב יותר.

בקורס "נפרדים מהכאב – לטפל, לרפא ולמנוע כאבי גב התחתון בעזרת יוגה-תרפיה" תמצאו  3 שלבים:

בשלב הראשון סדרת שיעורים עדינים במיוחד, שתפקידם להרגיע את הכאב.

בשלב השני נתקדם לתנוחות מורכבות יותר תוך שיפור הגמישות וחיזוק הגוף, איזון בין כוח וגמישות, שיפור היציבה והעמקת הנשימה המלמדים אותנו לרפא את הגוף.

בשלב השלישי נוכל למנוע הישנות של המצב. 

 

מנחת הקורס, אבישג אמיר, מורה בכירה ליוגה תרפיה מביאה סדרת שיעורים שכולם יחד יסייעו לכם לטפל בכאבי הגב התחתון עוד לפני שיחמירו ולהמשיך ולתחזק את הגוף בדרך שיגרה.

 

פירוט מלא
יש לך שאלה בקשר לקורס?
מלאו את הטופס ותיענו בהקדם

קורסים נוספים

צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
3219

קורס אוטוקאד AutoCAD

יובל כנעני
938 ₪ 459
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
9301

קורס פוטושופ למתחילים PhotoShop CS6

צבי טלית
875 ₪ 375
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
4361

קורס עקרונות להצלחה אישית ועסקית מתמשכת

ערן שטרן
חינם
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
3668

קורס אמנות המכירה באמזון - Amazon

אלי סלע
4000 ₪ 2700

אנשים שצפו בקורס הזה צפו גם באלו

צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
1226

קורס לטיפול עצמי בכאבים

עדן עמיאל
1500 ₪ 699
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
1360

קורס עיצוב בלונים

יוסף נעים
180 ₪ 120
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
215

קורס כושר ואימון לנשים - מתחילות לרוץ!

ליה שניידר לוי
420 ₪ 280
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
1122

קורס הפרעת קשב וריכוז - יש מה לעשות

רבקה אלקובי
749 ₪ 399