shopping

קורס נפרדים מכאבי הגב התחתון

צפיות
2,131
מס’ שיעורים
17
שעות צפייה
9.2
כתוביות
עברית
תוקף קורס
למועדפים שלי

על הקורס נפרדים מכאבי הגב התחתון

קורס "נפרדים מהכאב – לטפל, לרפא ולמנוע כאבי גב התחתון בעזרת יוגה-תרפיה" מביא דרך טבעית, בריאה, הוליסטית וללא תופעות לוואי להקל על כאבי גב תחתון
שיטת "נפרדים מהכאב" היא דרך שנותנת לכם את הכלים לטפל בעצמכם בזמינות - בלי תלות ביום או שעה, בקלות - תרגילים קלים, בפשטות - מוסברים ופשוטים, בבית או בכל מקום שנוח לכם, בטרנינג או כל בגד אחר נוח
השיטה מחזקת, מגמישה ומחטבת את הבטן והגוף כולו
תנועות היוגה תרפיה המובאות בקורס זה הן פשוטות וקלות ומתאימות לכל גיל ומצב בריאותי
הקורס מחולק ל-3 שלבים: תרגילים להרגעת הכאב, תרגילים לשיפור הגמישות וחיזוק הגוף ותרגילים למניעת הכאב והישנות המצב
מנחת הקורס, אבישג אמיר, היא מורה בכירה ליוגה-תרפיה ומפתחת השיטה "נפרדים מהכאב" יוגה-תרפיה אונליין ליצירת חיים של בריאות, איזון, כוח, גמישות ויציבה נכונה
דרישות הקורס:

ללא דרישות מוקדמות – אין צורך בכוח, גמישות או כושר גופני.

תיאור הקורס:

מחיר קורס זה הינו אחיד עבור כל תקופות ההשכרה - לפיכך יש לבחור תקופת השכרה "ללא הגבלת זמן"

למה לסבול מכאבים אם אפשר לקבל כלים לטפל, לרפא ולמנוע אותם עם כוחות בריאות של היוגה? יש כאלו החוששים שתנוחות היוגה קשות ואקרובטיות אבל כאן נכנס היתרון של היוגה-תרפיה.

יוגה-תרפיה לוקחת את תמצית הבריאות שביוגה ומביאה אותה בתנועות פשוטות וקלות לכל גיל ומצב בריאותי. בדרך, גם ניתן לאזן את הגוף, לשפר את היציבה ובכלל, להרגיש ולהיראות טוב יותר.

בקורס "נפרדים מהכאב – לטפל, לרפא ולמנוע כאבי גב התחתון בעזרת יוגה-תרפיה" תמצאו  3 שלבים:

בשלב הראשון סדרת שיעורים עדינים במיוחד, שתפקידם להרגיע את הכאב.

בשלב השני נתקדם לתנוחות מורכבות יותר תוך שיפור הגמישות וחיזוק הגוף, איזון בין כוח וגמישות, שיפור היציבה והעמקת הנשימה המלמדים אותנו לרפא את הגוף.

בשלב השלישי נוכל למנוע הישנות של המצב. 

 

מנחת הקורס, אבישג אמיר, מורה בכירה ליוגה תרפיה מביאה סדרת שיעורים שכולם יחד יסייעו לכם לטפל בכאבי הגב התחתון עוד לפני שיחמירו ולהמשיך ולתחזק את הגוף בדרך שיגרה.

 

פירוט מלא
יש לך שאלה בקשר לקורס?
מלאו את הטופס ותיענו בהקדם

קורסים נוספים

צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
1636

קורס אמנות הריקוד - "לרקוד" - עשרה סגנונות בהדרכת 10 רקדניות בינלאומיות

סטודיו לריקוד און ליין
400 ₪ 199
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
6472

קורס אמנות המכירה באמזון - Amazon

אלי סלע
4000 ₪ 2700
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
5388

קורס מיינדפולנס - לעשות שקט בראש

אנה נווה-לדרמן
850 ₪ 590
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
6095

קורס מדחיינות להתנפלות

טלי סגל
490 ₪ 245

אנשים שצפו בקורס הזה צפו גם באלו

צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
92

קורס ניקוי רעלים - לחיות בריא ולהפחית במשקל מהיום

עודד קינן
400 ₪ 200
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
273

קורס אימון לחיים בשיטת הפסיכולוגיה הרוחנית

דלית אליהו
1200 ₪ 600
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
779

קורס תקשור - איך לקבל מסרים רוחניים "מלמעלה"

תמי יערי אור
699 ₪ 499
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
831

קורס קוסמטיקה טיפולי פנים מקיף

גלית הרשקוביץ
2499 ₪ 1200