shopping

קורס ההרגלים החטובים שלי - להפוך את הבריאות להרגל

צפיות
2,152
מס’ שיעורים
8
שעות צפייה
1.1
כתוביות
עברית
תוקף קורס
למועדפים שלי

על הקורס ההרגלים החטובים שלי - להפוך את הבריאות להרגל

אתם תרדו במשקל בצורה מדהימה ותאהבו את מה שאתם רואים במראה
השליטה תחזור לידיים שלכם ותפסיקו עם התקפי הזלילה
אתם תשברו ותשנו את ההרגלים הרעים שלכם
אתם תרגישו הרבה יותר קלילים, רעננים ואנרגתיים
אתם תרגישו מושכים וסקסיים יותר מאי פעם
אתם תהיו חזקים יותר ובריאים יותר
דרישות הקורס:

הקורס מיועד לכל מי שרוצה לרדת במשקל ולשמור על המשקל החדש לאורך זמן. בקורס יש מטלות שכדאי לבצע על מנת לקבל תוצאות מקסימליות מהקורס.

תיאור הקורס:

קורס ההרגלים החטובים שלי - להפוך את הבריאות להרגל נוצר במטרה לשנות את הרגלי הבריאות הרעים שיש לכל אחד מאיתנו ולהחליפם בהרגלי בריאות טובים. בין אם מדובר על הרגלי תזונה לקויים או חוסר בפעילות גופנית ובין אם מדובר בהרגלי מחשבה שליליים.

הרגלים רעים גורמים לנו, עם השנים, לעלייה מתמדת במשקל, למערכת חיסונית חלשה יותר, להרגשת נפיחות, כבדות ועייפות, לירידה בביטחון העצמי ובערך העצמי, לתסכולים, לאכזבה ולכעסים שאותם אנו מוציאים בעיקר על הקרובים והאהובים לנו. וכל עוד נמשיך להתנהג באופן דומה, נמשיך לקבל את אותן התוצאות שאנחנו ממש לא אוהבים. הקורס הוא אינטרנטי ומחולק ל-8 פרקים קצרים, כשכל פרק נוגע בהיבט אחר.

פרק ראשון - מבוא והיכרות. פרק שני - בפרק הזה נבין מהו בכלל הרגל ואיך הוא משפיע עלינו. פרק שלישי - בפרק הזה נלמד כיצד נוצר הרגל. פרק רביעי - בפרק הזה נלמד לזהות את ההרגלים הרעים שלנו. זה הצעד הראשון בדרך לשינוי. פרק חמישי - בפרק הזה נראה איך ליצור הרגלים חדשים. הרגלים טובים שיעזרו לנו להגיע לתוצאות הגופניות הרצויות. פרק שישי - בפרק הזה נראה מהו הסוד הגדול לשינוי הרגלים. שבלעדיו יהיה קשה מאוד עד בלתי אפשר לעשות את השינוי המבוקש. פרק שביעי - בפרק הזה אתן לכם רעיונות ודרכים לפעולות שאתם יכולים לעשות על מנת לשנות את ההרגלים הרעים שלכם ולהחליפם בהרגלים טובים. פרק שמיני - בפרק הזה תקבלו מדריך ליישום הרעיונות שתוכלו להתחיל לשנות את ההרגלים שלכם כבר היום. נעים מאוד, שמי גיא זלטין ואני מלווה אנשים לשינוי הרגלים, לירידה במשקל ולשיפור הכושר הגופני מזה כ-11 שנים. יש לי תואר שני בחינוך לפעילות גופנית ולבריאות ממכללת סמינר הקיבוצים ותואר ראשון בחינוך גופני ממכללת אוהלו.

אני מאמן כושר מוסמך בחדרי כושר, מאמן כושר אישי, מדריך לעיצוב ופיתוח הגוף ועוד. אני מזמין אתכם לרכוש את קורס ההרגלים החטובים שלי - להפוך את הבריאות להרגל ולהתחיל לשנות את התוצאות הגופניות שלכם. בהצלחה!

פירוט מלא
יש לך שאלה בקשר לקורס?
מלאו את הטופס ותיענו בהקדם

קורסים נוספים

צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
2444

קורס אמנות הריקוד - "לרקוד" - עשרה סגנונות בהדרכת 10 רקדניות בינלאומיות

סטודיו לריקוד און ליין
400 ₪ 199
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
9410

קורס אוטוקאד AutoCAD

יובל כנעני
938 ₪ 349
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
9325

קורס אמנות השכנוע

ד"ר עו"ד יניב זייד
375 ₪ 199
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
28015

קורס פוטושופ למתחילים PhotoShop CS6

צבי טלית
875 ₪ 199

אנשים שצפו בקורס הזה צפו גם באלו

צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
119

קורס ניהול פיננסי אישי למתחילים

דור טרסר אורבנד
499 ₪ 179
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
955

קורס אימון לחיים בשיטת הפסיכולוגיה הרוחנית

דלית אליהו
1200 ₪ 600
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
1202

קורס תקשור - איך לקבל מסרים רוחניים "מלמעלה"

תמי יערי אור
699 ₪ 499
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
1284

קורס מלך הקשרים - הפוך את עצמך למקצוען נטוורקינג אמיתי

עופר ברייר
800 ₪ 400