shopping

העלאת הערך העצמי ושיפור תחושת הביטחון בעצמי!

צפיות
200
מס’ שיעורים
9
שעות צפייה
1.1
כתוביות
עברית
תוקף קורס
למועדפים שלי

על הקורס העלאת הערך העצמי ושיפור תחושת הביטחון בעצמי!

העלאת המודעות וההבנה שאנחנו מייצרים את המציאות של חיינו. אנחנו התסריטאים, הבימאים והשחקנים הראשיים בסרט של חיינו.
לימוד אודות החיבור בין הגוף, הנפש והנשמה. נדרש סינכרון בין 3 האלמנטים הללו. נדרשת תקשורת בין הרצון, הכוונה והעשייה, עד לידי מימוש מלוא שאיפותנו בחיים.
הבנה עמוקה של מבנה הנפש, זו האישיות שלנו, שהתפתחה מנסיבות חיינו. הסביבה הקרובה שלנו השפיעה על התפתחות האישיות שלנו, וכשאנו חווים מצוקות רגשיות, הפתרון לשינויי, יגיע מתוכנו ומהשינוי שנבצע. האחריות לאושר הפנימי שלנו, היא אך ורק מהעשייה היומיומית שלנו.
האהבה שמתפתחת לעצמי, לאחר, לחיים, באה מתוך הנתינה ללא תנאי, ללא ביקורתיות וללא שיפוטיות.
מחלה = יציאה מאיזון. בריאות = חזרה לאיזון ע"י תנועה ושיחרור האמונות לגבי עצמי ולגבי החיים, שקיבעו את המיינד (המוח החושב והמודע) לידי מצב של סטרס, חוסר זרימה וחוסר נשימה בדומה לחוויה של מחנק וחוסר חיים, שמאלץ התמודדות של השרדות. לאורך זמן המצב ייצר מצוקה אמיתית של סבל, מצבים רגשיים קשים ועד למצב הקיצוני של המחלה.
האושר איננו תחושה רגעית. האושר הינו תוצר של דרך חיים ובחירה מודעת בכל מה שעושה לי טוב, מעצים, מפתח ומלמד.
דרישות הקורס:

הדרישה היחידה ממשתתפי הקורס היא הרצון להיטיב את חייכם. אין גיל, אין מצב, או סיבה שבגינה לא ניתן להשתתף בקורס. אם הגעתם לקרוא שורות אלו, נראה שסבלתם מספיק, ושהגיע הזמן לחולל שינויי. שינויי לא מבצעים באזור של "נוחות".

רק כשכבר קצו כל הקיצים ואתם חווים סבל בצורת כאב פיזי, רגשי או רצון לקיים חיים שונים ממה שאתם חווים, נראה, שאתם בדיוק במקום ובזמן הנכון לעשות את השינויי. השינויי הוא מנטלי\רגשי\חשיבתי אבל במהרה תווכחו גם בשינוי הפיזי. זוהי משמעות האיזון והסינכרון בין הגוף הנפש והנשמה. מי שחווה את הסבל היא הנשמה האנושית שלנו, שבאה לידי ביטוי ברמות המודעות שלנו. מי שחווה את הסבל הרגשי והמחלות - זה הגוף הפיזי שלנו ולכן חשוב להבין שרוב השינוי נעשה במוח המודע.

שינוי של המוח התת מודע לוקח לעיתים פרקי זמן ארוכים יותר, כיוון שמדובר בשיינוי הרגלים, שהתבייתו לידי "הרגל במשך שנים ולעיתים עשרות שנים מאז הילדות שלנו. גם אם אתם מטילים ספק ביכולות שלכם, במשאבים שכרגע אין לכם, או בבמסוגלות שלכם לקחת אחריות על איכות חייכם, אני מאמינה, שבכל אחד יש ניצוץ אלוהי. כזה שיוצר מציאות!

חשוב לזכור, שלפעמים, על מנת לעשות את השינוי, נדרש פרק זמן ארוך ולעיתים אף קיים פער בהבנה, שנדרש שינוי, לבין, היכולת שלנו לעשות את השינוי. לפעמים המודעות שלנו מגיעה לשלב שסבלנו מספיק, אך טרם קיבלנו את האומץ או הרצון לוותר על הקיים או שאין לנו כוח - כוח פיזי, כלכלי, או כל משאב, שאנו מאמינים שהכרחי לתהליך השינוי. רק כשהכוח הזה נלקח מאיתנו ואנו סובלים ובוחרים לצאת ממעגל הסבל ומהקורבנות, ובוחרים להנהיג בחירות אמיצות ולעיתים ויתורים על הקיים והמוכר בחיינו, רק אז, המודעות שלנו "תהיה" מוכנה ונפנים את התהליך של השינוי ממקום אחר. תמשיכו להאמין, שביכולתכם ליצור את השינויי. בהצלחה :)

תיאור הקורס:

על הקורס העלאת הערך העצמי ושיפור תחושת הביטחון בעצמי!

 

מוזמנים לגלות כיצד להעלות את הערך העצמי שלכם, בעצמכם.

זהו לימוד עצמי מתוך צפייה בסרטוני הקורס וקריאת החומרים, שכתבתי עבורכם מתוך המסע האישי שלי. 

 

האושר איננו תלוי בדבר חיצוני.

האושר הוא תוצר של העשייה היומיומית שלנו והנתינה לאחר.

העשייה הזו נובעת מהייעוד שלנו והיא באה מתוך חיבור ל"אני האותנטי" של כל אחד ואחת.

 

הבנתי זאת במסעי האישי, לאחר שנים רבות של מצוקה שלי ושל ילדי וחוסר איזון רגשי ובעזרת לימוד ועבודה קשה להאמין בעצמי ובחיים. 

 

בזכות לימודי הטרילותרפיה ע"פ עקרונות הבודהיזם, שפיתח מורי היקר – הזן מאסטר ניסים אמון,

ומורי, דר' נאדר בוטו, שפיתח את ה"שטיפה האנרגטית", למדתי על איזון, על אהבה ללא תנאי ל"אחר" ול"אני" האותנטי, שמבקש להמשיך ללמוד ולהתפתח ולדייק את הנתיב, שהוא רק שלי.

יצרתי מציאות חדשה בחיי האישיים והמקצועיים ובחיי חמשת ילדי. 

מציאות יומיומית של איזון, שפע ואהבה ללא תנאי.

לעצמי ולסביבה.

 

חשוב להבין, שהאיזון הפנימי משפיע על הזרימה הטבעית בחיינו, שמאפשרים את הבריאות וההתפתחות המנטלית, הרגשית והפיזית. 

החיבור והאיזון בין הגוף, הנפש והנשמה מתאפשר מתוך האיזון בין האנרגיה הקוונטית של המחשבות והמודעות שלנו לאנרגיה המגנטית של התאים בגופנו. 

 

המסע וההתפתחות עדיין ממשיכים – אנחנו תמיד בדרך...

הרבה פעמים אמרו לנו, שאנחנו לא מספיק טובים/יפים/חכמים ובעיקר - לא מספיק!

התגובות מהסביבה הקרובה לנו יצרו מצב של יציאה מהאיזון הטבעי, שרובנו נולדנו איתו והוטבעו בנו אמונות לא תמיד חיוביות לגבי עצמנו, שנכנסו לראש שלנו - מה שהוריד את הביטחון העצמי שלנו. 

האמנו לסביבה... ואח"כ האמנו לעצמנו... וויתרנו על עצמנו! 

בעצם, ריצינו את הסביבה והפכנו להיות "טיפוסים מרצים".

חוסר הביטחון וחוסר הערכה העצמית בויתור על "עצמי" בא לידי ביטוי בהרבה אופנים והתוצאות מביאות להרבה רעשים פנימיים ולחוסר איזון נפשי וגופני.

הערך העצמי הנמוך שלנו פגע בהצלחה בחיים שלנו, וכל אחד מגדיר "הצלחה בחיים", אחרת.

בין אם נולדנו במיקום מסויים במשפחה, כשנאלצנו לוותר לאח גדול או קטן מאיתנו.

בין אם גדלנו להורה מצוקתי.

בין אם לא קיבלנו הזנה של אהבה מאחד ההורים.

בין אם ההורים נפרדו ולא היה מודל של זוגיות = אהבה, חברות, שותפות וכו'. 

ובין אם חוינו נסיבות חיים משתנות, שיצרו מצב השרדותי שבו ה"ראש" שלנו התעורר ולקח שליטה על החיים, על מנת להחזיר את הביטחון הבסיסי, את השקט והשלווה, שהיינו אמורים לקבל ושאיתם ניתן לצמוח בצורה טבעית ובריאה.

חוסר היציבות והבילבול, הולך וגדל ככל שאנו גדלים ואז גם מתרחבים מעגלי החיים, איתם הולך וגדל הנתק בין ה"ראש" וה"רגש" שלנו.

המקור לחוסר היציבות וחוסר האיזון הוא בנתק הפנימי, שבין הצד הרציונאלי לאמוציונאלי -ה"ראש" וה"רגש".

ה"ראש" משתלט, כדי ל"שמור" על ה"רגש" שלנו, שנפגעה בארועי החיים וחוסר התקשורת, שהנתק מייצר פוגע בערך העצמי שלנו ומכאן - הדרך להרס העצמי בהתמכרויות, בנטייה לחרדות, לחשיבה שלילית ולרצון למות, קצרה. 

 

נדרשת מערכת יחסים פנימית טובה של שלום ושיתוף פעולה בין ה"ראש" וה"רגש" שלנו.

זוהי זוגיות לכל דבר, בין הצד הזכרי (הראש) והנקבי (הרגש).

מדובר בהתעוררות של ה"אני האותנטי", שחף מאמונות ומדפוסים, שהוטבעו בנו במהלך החיים ומנסיבות החיים המשתנות ומהסביבה הקרובה.

מדובר בתהליך של לימוד והתפתחות המודעות.

 

השינוי האמיתי מתרחש בעזרת התרגול לשחרור הרגשות השליליים, הסליחה לעצמי ולאחר והתפתחות האהבה לעצמי ולסביבה.

בתהליך הלימוד, המודעות של המיינד שלנו, מתפתחת ומרחיבה את היכולת שלנו לשחרר אחיזה בדפוסים שליליים, באמונות שלנו לגבי עצמנו ובעיקר, התודעה שלנו מתפתחת לאפשר לעצמנו להיות חופשיים. 

 

כולנו מבקשים שקט, שלווה ואהבה בחיינו. 

אני מאחלת אהבה עצמית ואהבה לאחר על מנת למשוך את כל אלו, לחייכם. 

שנה טובה ומלאה באהבה 

❤ נועה.

פירוט מלא
יש לך שאלה בקשר לקורס?
מלאו את הטופס ותיענו בהקדם

קורסים נוספים

צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
1054

קורס ניתוח במודל SWOT להשגת מטרות עסקיות ואישיות

מיכל ליטבק
238 ₪ 119
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
224

הפרעת קשב וריכוז - יש מה לעשות

רבקה אלקובי
749 ₪ 399
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
558

קורס מבוא לתכנות בשפת סי שארפ #C

ליאור כבאזה
450 ₪ 400
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
1669

Way Out- התוכנית ליציאה מקשר מורכב או הרסני

אסטוריה ליאוני
1140 ₪ 570

אנשים שצפו בקורס הזה צפו גם באלו

צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
1534

SELF LOVE PROJECT- פרויקט האהבה העצמית שלי

אסטוריה ליאוני
499 ₪ 475
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
581

קורס לטיפול עצמי בכאבים

עדן עמיאל
1500 ₪ 699
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
192

קורס לעצמאות כלכלית וניהול הבית

יקי רותם
1220 ₪ 915
צפה בטריילרצפה בטריילר
הוסף לסלהוסף לסל
דירוג גולשים
צפיות
269

קורס כתיבה יוצרת: אוצר הדרכות הכתיבה והעריכה של לירון פיין

לירון פיין
4500 ₪ 2300